こんにちは。 かるヨガ、江口です。 前回はコラーゲンというのは、ぷるぷる～ではなく、かっちかち。でも３重らせん構造で、 お水をたっぷり含めるんですよ。ということを話しました。 では、今回は実際に筋肉においてコラーゲン線維はどこにあるのか？ をお…

こんにちは。 かるヨガ、江口です。 前回は身体の柔らかさとコラーゲンが関わっているさわりをお伝えしました。 ㈱ニッピ バイオマトリックス研究所 所長の服部先生には本当に感謝しております。 服部先生のお話がなかったら、私の今のリハビリは行えており…

こんにちは。 かるヨガ、江口です。 今回は開脚、身体が柔らかくなる為に必要な『コラーゲン』の話です。 というより、何度も言いますが、ヨガは身体を柔らかくするためのものじゃないですからね！ だけど、求めたくなる柔らかさのためにという所で。。。 身…

こんにちは。 初めてのブログ記事、かるヨガ江口です。 突然ですが、私の開脚の実力を動画でみてください。 あと少しでぺたーですが、まぁまぁ柔らかいですよね？ 動画を再生するには、公開後のサイトにアクセスしてください https://youtu.be/ovJgAc6FWVY …